madeselfexperience

У

Студије показују да редован, директан приступ природи може повећати ваше самопоштовање и ојачати вашу отпорност на стресоре у вашем животу.

Повезивање са природом може вам побољшати концентрацију, учење, креативност, флексибилност, самосвест, физичко здравље, уравнотежити метаболизам и отворити ум за нове идеје вашег живота или вас самих.

Смањење стреса и побољшање расположења дефинитивно је резултат повезивања са природом. Попут таласног ефекта, природа утиче на наше емоције и утиче на наше целокупно здравље и срећу.

Као профилакса у вези са симптомима изгарања, то је ефикасан начин да се спречите од исцрпљености.

Вођена путовања у природу су индивидуално креирана за вас и ваше личне теме.

У